Unser Mama-Aquafit-mit-Baby-Kurs ist das ideale Bewegungsprogramm für frischgebackene Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv  werden möchten. Während dein Baby am Warm-Badetag mit dem vertrauten Element Wasser spielt und seine ersten Erfahrungen weiter vertieft, stärkst du deinen Beckenboden sowie Bauch-, Rücken,- und Rumpfmuskulatur - gelenkschonend und effektiv.

Voraussetzung für die Teilnahme:

Dein Baby sollte bereits erste Wassererfahrungen gemacht haben, zum Beispiel durch einen Wassergewöhnungskurs oder regelmäßiges Plantschen in der Badewanne oder im Schwimmbad. So fühlt es sich sicher und wohl - und ihr könnt die gemeinsame Zeit unbeschwert im Wasser genießen.

Kursdetails: 

•  Der Kurs umfasst 8 Einheiten a`30 Minuten
• Ganzkörpertraining im Wasser-abgestimmt mit den Bedürfnissen nach der Geburt.
• Spielerische Einbindung des Babys - fördert Bindung und Vertrauen
• Stärkung der Körpermitte und Verbesserung der allgemeinen Fitness
• Spaß und Austausch mit anderen Mamas in einer angenehmen Atmosphäre 
• Der Eintritt kann über aquariohm.de ganz bequem von Zuhause aus vorab erworben werden oder direkt vor Ort am Terminal, ausschließlich bargeldlos. 

Kurstage: 22.08./ 29.08./ 05.09./ 12.09./ 19.09./26.09./ 10.10./ 17.10.2025

Kurszeit: Vormittags - genaue Zeit wird 14 Tage vorher bekannt gegeben 

Kursgebühr:  110,00 € zzgl. Eintritt

Wer sich für diesen Kurs anmelden möchte, sendet bitte das Kontaktformular (siehe unten) per E-mail zu. Die Anmeldung gilt als bestätigt, sobald du eine entsprechende Bestätigungs E-mail erhalten hast. Der Eintritt kann über aquariohm.de ganz bequem von Zuhause aus vorab erworben werden oder direkt vor Ort am Terminal, ausschließlich bargeldlos.

Die Kursgebühr in bar, sowie die ausgefüllte Einverständniserklärung (diese wird dir mit der Bestätigungsemail zugesendet) ist bitte beim ersten Kursbesuch, im beschrifteten Umschlag mit Namen und Geburtsdatum abzugeben.