Kurs aussuchen und buchen:
sicher-im-wasser.de ist auf das Babyschwimmen und Schwangerschafts-Aquafit ausgelegt. Finden Sie heraus, wie ihr Baby im eigenen Tempo immer sicherer im Wasser wird und auch die werdende Mutter, die Freude und Entspannung im Element
entdeckt.
Kursablauf für das Babyschwimmen
1. Einführungstreffen (erste
Kursstunde)
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Bitte kommen Sie zur ersten Kursstunde in die Cafeteria des
Schwimmbades.
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Zu Beginn besprechen wir den Kursablauf und beantworten noch offene Fragen.
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Sie erhalten die Möglichkeit sich in eine Liste einzutragen, um in die WhatsApp Gruppe aufgenommen zu werden. Über
diese Gruppe werden wichtige Informationen ausgetauscht und ggf. Updates zum Kurs geteilt.
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Anschließend machen wir gemeinsam eine Badbegehung, bei der Ihnen die Örtlichkeiten wie Umkleiden, Wickelbereiche und
Zugang zum Becken gezeigt werden.
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Wichtig: Bitte bringen Sie die Badeschuhe für sich selbst
bereits zu diesem Termin mit.
2. Ablauf der weiteren Kursstunden:
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Ab der zweiten Kursstunde treffen wir uns direkt im Hallenbad, bei den
Liegestühlen.
Eintritt:
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Der Eintritt kann ganz bequem vorab Zuhause über das online-Portal des Schwimmbades aquariohm.de erworben werden.
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Alternativ können Sie den Eintritt vor Ort am Terminal, ausschließlich bargeldlos, erwerben.
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Sie haben dann die Möglichkeit, sich in der Sammelkabine umzukleiden und gemeinsam, mit
den Babys zu den Liegen im Schwimmbad zu gehen, die dort umgezogen werden können.
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Bitte planen Sie genügend Zeit ein, um sich und Ihr Baby umzuziehen und vorzubereiten.
TIPP: Kommen Sie 10-15 Minuten vor Kursbeginn, um stressfrei starten zu
können.
3. Kursbeginn:
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Der Kurts startet pünktlich mit einer kurzen Begrüßung und Einführung durch die Kursleitung.
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Es folgen spielerische Übungen zur Wassergewöhnung und Förderung der
Eltern-Kind-Beziehung.
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Der Kurs endet mit einer kurzen Entspannungsphase, mit die 'Babys das Wasser positiv in Erinnerung behalten.
4. Nach dem Kurs:
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Nach Kursende ist es den Eltern freigestellt, das
Babybecken zur weiteren Entspannung aufzusuchen.
Kursablauf für das Schwangerschafts-Aquafit
1. Anmeldung und Buchung:
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Melden Sie sich vorab online über das Kontaktformular an (zu
finden unter dem Reiter Schwangerschafts-Aquafit), um sich Ihren Platz zu sichern.
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Auch die Eintrittskarte kann bequem von Zuhause online gebucht werden oder bargeldlos im aquariohm am Terminal vor Ort.
2. Zahlung und Formalitäten:
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Bitte kommen Sie zur ersten Einheit 15 Minuten früher, um die Formalitäten zu
erledigen. Dazu gehört das Unterschreiben eines Formulars, das die Teilnahme bestätigt.
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Bitte bringen Sie das Kursgeld in bar zur ersten Kursstunde in einem Umschlag mit Namen
und Geburtsdatum mit
3. Ankunft vor Ort:
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Planen Sie für die weiteren Einheiten 10 Minuten vor Kursbeginn ein, um genügend Zeit zum Umziehen zu haben
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Denken Sie an bequeme Badekleidung, ein Handtuch und ggf. Badeschuhe
4. Vorbereitung:
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Begeben Sie sich bitte geduscht, 5 Minuten vor Kursbeginn zum Beckenbereich, wo
Sie von der Kursleitung begrüßt werden.
5. Kursbeginn:
Der Kurs startet pünktlich und beinhaltet:
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Sanftes Aufwärmen im Wasser
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Übungen zur Entspannung, Förderung der Durchblutung und Stärkung der Muskulatur.
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Eine wohltuende Abschlussentspannung
6. Nach dem Kurs:
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Nach Kursende können Sie noch ein wenig die angenehme Atmosphäre genießen.