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Schwangerschafts-Aquafit

Schwangerschafts-Aquafitness – sanfte Bewegung & Entspannung im Wasser

 Sanfte Bewegung im warmen Wasser - auch ohne sportliche Vorkenntnisse und in jedem Schwangerschaftsmonat möglich. Viele Schwangere schätzen die ruhige Atmosphäre und bleiben bis zur Geburt im Kurs. Dieser Kurs bietet eine wohltuende Kombination aus sanfter Bewegung, Kräftigung und Entspannung. Das warme Wasser entlastet Gelenke und Rücken, fördert das Wohlbefinden und schenkt dir wertvolle Zeit für dich und dein Baby.

Das erwartet dich:

• sanfte Kräftigung

• Lockerung & Entspannung

• Atemübungen

• kleine Gruppen & persönliche Betreuung

Für wen: ab Beginn der Schwangerschaft geeignet

Ort: Aquariohm Mücke 

Die Kurse werden in festen Kursblöcken gebucht. In besonderen Situationen ( z.B. später Schwangerschaftsmonat) ist nach persönlicher Rücksprache auch eine kürzere Teilnahme möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind.

Jetzt Platz sichern - direkt hier buchen! Teilnehmerzahl max. 12 werdende Mütter